Familien- und Systemaufstellung
Oft werden Gefühle, Verhalten, Muster unbewusst von den Eltern übernommen und können störend auf unser gegenwärtiges Leben in Familie, Beruf, Beziehungen einwirken.
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Was ist Familien- und Systemaufstellung?
1998 hatte ich das große Geschenk, Dr. Gunthard Weber, Wiesloch bei Heidelberg kennenzulernen und dann bei ihm eine dreijährige Ausbildung zu absolvieren.
Ich sehe eine Familienaufstellung nicht als Therapieverfahren sondern als eine wunderbare Ergänzung eigene Verhaltensweisen, immer wiederkehrende, ungünstige, eigene Muster verstehen zu lernen und wie sie in unserer Familienkonstellation begründet sein können, meist aus der Herkunftsfamilie aber auch in der gegenwärtigen Familie. Oft werden Gefühle, Verhalten, Muster unbewusst von den Eltern übernommen und können störend auf unser gegenwärtiges Leben in Familie, Beruf, Beziehungen einwirken.
Über die Aufstellung eines Systems, sei es ein Familiensystem oder ein beruflicher Kontext kann man verborgene Beziehungsstrukturen und unbewusste Verstrickungen sichtbar machen.
Dieses Bild zeigt neue Lösungsansätze, alte, emotionale Lasten können zugeordnet und deshalb losgelassen werden. Ordnungen werden wieder hergestellt und man geht leichter weiter ins eigene Leben. Durch die bildliche Darstellung rutscht das Verstehen ins Gefühl.
Wann kann eine Familienaufstellung sinnvoll sein?
- bei familiären Konflikten, ständigen Streits, Kontaktabbrüchen innerhalb der Familie, frühem Tod von einem Elternteil oder Geschwistern
- Unklaren Ängsten, beim Gefühl fremdbestimmt zu handeln
- Entscheidungsschwierigkeiten und immer wieder ähnlichen Problemen im Beruf
- Bei Krankheitssymptomen die immer wiederkehren oder bei schwerer Erkrankung
Ablauf und Dauer
Es gibt die Möglichkeit Familienaufstellung in der Gruppe zu machen, ich mache sie mit Figuren als Stellvertreter oder auch mit sogenannten Bodenankern, d.h. Sie selbst können sich auf die Position von anderen stellen und nachfühlen, wie sich diese Position anfühlt.
Das sich ergebende Lösungsbild wirkt über Monate nach und oft verhalten sich Mitglieder der Familie plötzlich anders, man selbst reagiert verändert und gesünder, alte Muster lösen sich auf.
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